第103回お客様相談室 二宮

こんにちは。お客様相談室の二宮です。
相談室でお電話を受けていますと、皆様が健康のために日常生活で心がけていることを、たくさん伺うことができ、とても勉強になります。
今日はその中から、頭皮ケアについてお話させていただきます。
近年、ヘッドスパを提供するお店も増えてきましたが、簡単な頭皮マッサージは自分ですることができます。頭皮を刺激することで、下記のような効果が期待できます。

①　顔のリフトアップ
②　顔のむくみ解消
③　顔の透明感アップ
④　手足の冷え改善
⑤　睡眠不足解消

頭皮マッサージをする際のポイントは、“指のハラ”で“ゆっくり刺激”することです。
手をひろげて、指で頭全体を包みこむようにし、頭皮が動いていることを確認しながら行ってください。
頭皮と顔の筋肉はつながっていますので、マッサージをすると、顔の筋肉が動きます。

ぜひ、鏡の前で、お顔の筋肉の動きを確認しながらお試しください。また、暖かくなるにつれて頭皮から出る汗も多くなりますので、定期的な頭皮マッサージで、健やかな地肌を保ちましょう。

2015.04.10｜お客様相談室：二宮

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