週刊 懇親会スタッフ便り|お得意様懇親会スタッフの自己紹介や近況を、毎週金曜日発信!

第138回お客様相談室 二宮

こんにちは。お客様相談室の二宮です。
寒さが本格的となり、気が付くと背中を丸めて歩いていたり、首をすくめた姿勢になっていたりしませんか?
以前のスタッフ便りでもお話しいたしましたが、正しい姿勢をとることはとても大切です。

今回は、首の角度と脳への血流量について、お話しいたします。
ある病院の神経内科医の調査で、下記のような結果が出たそうです。
それは、首の角度が0度(身体を横から見たときに、背骨の上に頭がしっかり乗っている)の場合、脳への血流量を100%とすると、首の角度が30度(身体を横から見たときに、背骨より前にアゴが突出している)の場合では、血流量は37%になるというものです。
私たちの体内に酸素を運ぶという重要な役割をしている「血液」。脳にきちんと血液が届かないと脳は酸素不足となり、集中力がなくなったり、頭痛や耳鳴り、めまいなど様々な弊害が出たりします。
街を歩いている人を見てみると、顎が背骨より前に突き出している人が、とても多いです。

皆様もぜひ、ご自分の姿勢がどうなっているか、確認してみてください。
背骨より前にアゴが突き出ている方は、アゴを引いて、背骨の上に頭がしっかり乗るように意識しましょう。
皆様、正しい姿勢をとって、脳にもしっかり酸素が運ばれるようにしましょう!


2015.12.18|お客様相談室:二宮

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