週刊 懇親会スタッフ便り|お得意様懇親会スタッフの自己紹介や近況を、毎週金曜日発信!

第171回営業企画部 中村

皆様、こんにちは。
家の近くにあるヒマワリ畑が黄色く染まり、夏がきたなと実感しています。

暑くなってくると、冷たい食べ物や飲み物がおいしく感じられるものですよね。
ですが、冷たいもの摂りすぎは身体にとっては好ましくありません。
冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされて消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなどを引き起こしたりする原因となってしまいます。

食べ物も温かいものを食べるのが理想的ですが、冷たいものを食べたら食後は温かいお茶を飲むなど、内蔵を温めることを心がけてみてください。
身体を温めることは、代謝・免疫力上げ、内臓の働きを良くする等々、キレイで健康でいるためには必要不可欠なことです。

まだまだ暑い日が続きます。体調管理に気を付けて、元気に夏をお過ごしください。


2016.08.19|営業企画部:中村

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