ハーフマラソン完走への道〜プロ直伝 コラム編〜

 第5回
日本とは違う!? 海外レースの実情は・・・?

2015年1月の谷川真理ハーフマラソン完走を目指している、コスモヘルシー倶楽部マラソンチーム。
世界選手権や箱根駅伝などで活躍したプロのコーチより、ハーフマラソンを完走するための知識を伝授していただきます。

名前 プロフィール
  プーマRCコーチ
岡本 治子

 

1974年、兵庫県生まれ。須磨女子高校から実業団のノーリツ女子陸上競技部へ進む。2001年日本選手権5000m、1万m優勝、同年エドモントン世界陸上に出場。マラソンでも活躍し、自己ベストタイムは2時間27分01秒(2002年大阪国際女子マラソン)。2009年より、ハイテクスポーツ塾のコーチに就任。海外レースの経験が豊富。

 

海外遠征で行った国は・・・

走ることに携わって何十年も経ちますが、ランナー人口の急激な増加には驚かされます。
最近は私が現役時代に海外遠征を行っていたことを知っていてか、市民ランナーの方々に海外レースについて聞かれることが増えてきました。
振り返ってみると、イタリア、カナダ、アメリカ、オランダ、フィンランド、ノルウェー・・・と、いろいろな国の大会に出場したり、合宿をしたりしてきました。
今回は、海外レースの実情ついて、お話ししたいと思います。

給水所で水だと思い、手に取ったところ・・・

私が初めて海外レースに参加したのは、1999年5月のことでした。
同年1月の大阪国際女子マラソンの成績が評価されて、日本陸上競技連盟の推薦で、イタリアのトリノマラソンに出場しました。
トリノはミラノに次ぐイタリア第二の工業都市で、世界遺産に登録されているサヴォイア王宮群のある美しい街です。景色は本当に美しく、練習中、キョロキョロと周りを眺めながら走ってしまったほどでした(笑)。
レース中も目に飛び込んでくる景色に和まされましたが、辛かったのが地面が石畳だったこと! 石畳は見ている分には趣があって良いのですが、アスファルトより固いので、レース後半はキックするたびに脚が痛かったのを覚えています。
また、驚いたのは、給水所でのこと。透明の飲み物が置いてあったので、何の疑いもなく水だと思って飲んでみたところ、なんと中身は炭酸! ビックリして、思わずその場で戻してしまいました・・・。


レース後、外国人選手と交換したものは・・・

海外で一番困ったのは、レースが時刻通りに行われないケースがかなりあることでした。1時間遅れで始まることが平気であり、日本はやはりきちんとしているのだと感心しました(笑)。
時には、開始時間が遅れてしまって待っている間に、雨が降ってきてしまったことも・・・。
身体は冷えますし、テンションが下がりそうになるのですが、そんな時は他のチームの選手とアップをしながら話をして、気持ちを盛り上げていました。
他にも、シャワーがチョロチョロと水しか出なかったりするなど、日本ではあまりない出来事に遭遇しますが、その分、ちょっとしたことでは動じない忍耐力が養われたと思います。

楽しかったのは、何といっても外国人選手との交流です!
アフリカやヨーロッパの選手と、片言の英語やジェスチャーで交流して、仲良くなりました。
アフリカの選手が「脚が痛い」というので、日本から持ってきた湿布や薬をプレゼントしたり、レースが終わってからナショナルチームの予備のTシャツを交換したりしたことも。
日本製のユニフォームは生地が良いからか、とても海外の選手に人気がありました。

皆様の目標は、まずは1月11日開催の谷川真理ハーフマラソンに完走することですが、ぜひ海外のレースにも挑戦してみてください! 日本とは違う経験ができますよ!!

プロ直伝 コラム編

  • 【第6回】初めての距離のレースに挑むにあたって…
  • 【第5回】日本とは違う!?海外レースの実情は…?
  • 【第4回】おすすめ! トレイルランニング!!
  • 【第3回】実業団選手の生活をご紹介!
  • 【第2回】マラソンが速くなる、4つのポイント(後編)
  • 【第1回】マラソンが速くなる、4つのポイント(前編)

練習・大会レポート編

  • 【第6回】谷川真理ハーフマラソンに出場!
  • 【第5回】マラソンチーム 第4回練習会開催!
  • 【第4回】マラソンチーム 第3回練習会開催!
  • 【第3回】ハイテクタウン駅伝に参加!
  • 【第2回】マラソンチーム 第2回練習会開催!
  • 【第1回】マラソンチーム 第1回練習会開催!

マラソン企画トップへ戻る

  • コスモヘルシー倶楽部とは
  • コスモヘルシー倶楽部ニュース
  • コスモのお仕事〜安心のアフターサービスをご提供します〜
  • 懇親会レポート
  • コスモドクターあれこれ
  • コスモ健康カレンダー
  • 週刊 懇親会スタッフ便り
  • クローズアップ
  • まごころ便
  • コスモヘルス提携クリニック「栗原クリニック東京・日本橋」
  • 生活知恵袋
  • コスモヘルス株式会社
  • コスモヘルシー倶楽部オリジナル『元気体操365』DVD新発売
  • コスモドクターセルキュア100